การอดนอนทำให้สมองมึนงง แต่เมื่อเวลาตื่นนอนทำให้เซลล์ประสาทเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นสภาวะที่กระปรี้กระเปร่านี้อาจอธิบายได้ว่าทำไมอาการชักและอาการประสาทหลอนสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทั้งคืน โดยทั่วไป ผลลัพธ์ที่ได้ช่วยชี้แจงสิ่งที่ผิดพลาดในสมองที่ไม่ได้หลับตา“การค้นพบครั้งสำคัญ” คริสโตเฟอร์ คอลเวลล์ นักประสาทวิทยาแห่งยูซีแอลเอกล่าว “การอดนอนเป็นประเด็นที่น่าสนใจอย่างมากเพราะพวกเราส่วนใหญ่นอนหลับไม่เพียงพอ”
Marcello Massimini จากมหาวิทยาลัยมิลานและเพื่อนร่วมงานพบว่าสมองของผู้คนมีปฏิกิริยาตอบสนองมากขึ้นเมื่อชั่วโมงตื่นขึ้น
เพื่อค้นหาสัญญาณของการทำงานของสมองที่เปลี่ยนแปลงไป ทีมงานได้ส่งคลื่นแม่เหล็กไปยังกะโหลกศีรษะของผู้เข้าร่วม ซึ่งกระตุ้นการตอบสนองทางไฟฟ้าในเซลล์ประสาท ด้วยอิเล็กโทรดบนหนังศีรษะ ทีมงานได้วัดความแรงของการตอบสนองทางไฟฟ้านี้ในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า ซึ่งเป็นบริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจของผู้บริหาร
หลังจากการอดนอนในคืนหนึ่ง การตอบสนองทางไฟฟ้าของผู้เข้าร่วมมีมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นเมื่อวันก่อน นักวิทยาศาสตร์รายงานออนไลน์ในวันที่ 7 กุมภาพันธ์ในCerebral Cortex ปฏิกิริยาตอบสนองนี้หายไปหลังจากนอนหลับหนึ่งคืน
ผลลัพธ์ที่ได้สนับสนุนทฤษฎีที่ว่าเหตุใดคนเราจึงนอนหลับ: ในช่วงเวลาที่ตื่นนอน สมองจะสะสมการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทเมื่อเรียนรู้สิ่งใหม่ ทฤษฎีกล่าวว่าการนอนหลับทำให้สมองมีความยุ่งเหยิงจากภายนอก เหลือไว้แต่การเชื่อมต่อที่สำคัญที่สุดเท่านั้น
การตื่นตัวที่เพิ่มขึ้นในสมองอาจอธิบายได้ว่าทำไมการอดนอนจึงทำให้เกิดอาการชักได้
เหตุการณ์ที่สังเกตได้จากการกระตุ้นเซลล์ประสาทจำนวนมาก เมื่อแพทย์ต้องการกระตุ้นให้ผู้ป่วยในคลินิกเกิดอาการชัก วิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการทำให้คนตื่นตลอดทั้งคืน
ผลลัพธ์ใหม่ยังมีความเชื่อมโยงที่น่าสนใจกับภาวะซึมเศร้า สำหรับบางคน การอดนอนสามารถย้อนกลับอาการของภาวะซึมเศร้าได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจเป็นผลจากความตื่นเต้นง่ายของสมองที่เพิ่มขึ้น Massimini กล่าว ทีมงานวางแผนที่จะศึกษาผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าเพื่อดูว่าสมองของพวกเขามีการตอบสนองที่คล้ายคลึงกันต่อการอดนอนหรือไม่
สเองไม่ได้กระตุ้นการตอบสนองของอินซูลินแบบเดียวกับที่กลูโคสทำ ฮอร์โมนจึงไม่ทำสิ่งควบคุมอื่นๆ ที่มักทำ เช่น ความอยากอาหารปานกลาง ปริมาณน้ำตาลของน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงโดยทั่วไปคือฟรุกโตส 55 เปอร์เซ็นต์; ส่วนที่เหลือคือกลูโคส โมเลกุลของซูโครสหรือน้ำตาลตารางประกอบด้วยฟรุกโตสที่เชื่อมโยงกับกลูโคส
โดยทั่วไปแล้ว ผู้คนควรจับตาดูการบริโภคน้ำตาลทั้งหมดของพวกเขา Melanson กล่าว
“มันน่าทึ่งมากที่ผู้คนกินเข้าไป มีหลายอย่างซ่อนอยู่ เช่น การบรรจุและน้ำสลัด” เธอกล่าว ปริมาณฟรุกโตสที่พบในน้ำผึ้งหรือแอปเปิ้ลหนึ่งช้อนนั้นไม่น่าเป็นห่วงเลย “แต่วิธีการเผาผลาญของเราไม่ได้ออกแบบมาให้รับมือกับอึกใหญ่
แนะนำ : ข่าวดารา | กัญชา | เกมส์มือถือ | เกมส์ฟีฟาย | สัตว์เลี้ยง
